你有没有发现,现实生活中,很多两口子之间出了问题时,都想着要好好沟通一下。
可往往说着说着,两个人就吵了起来。明明是为了解决问题,可是越说问题越多,这是为什么呢?
《婚姻不将就》这本书告诉我们,夫妻之间出现沟通障碍,主要在于有话不能好好说,沟通不够充分,反而激化了矛盾。其中沟通中最大的问题就是沟通不彻底,该说的没有说清楚,使夫妻双方产生不必要的误会。
这本书的作者周小鹏是资深婚恋心理专家。她认为,想要经营好婚姻,关键在于看清自己的真实需求,同时了解配偶的内在需求,学会相处的艺术,从而收获幸福美满的婚姻。
而要洞悉彼此的需求,首先就好学会好好沟通。
沟通最大的问题是省略在电视剧《三十而已》中,钟晓芹和陈屿的婚姻一开始并不被人看好。
因为陈屿是个直男,不懂女人的心思,也不会好好说话。
有一次,钟晓芹参加完公司聚会,想让陈屿来接她。
谁知陈屿只简单回了一句:“我忙呢,你自己叫车回来吧。”
钟晓芹一听这话就不高兴了:“你不就忙着养你的破鱼吗?”
其实,陈屿在忙什么呢?他在忙着给钟晓芹安装夜灯。但是他什么也不说,让妻子产生了误会,以为他忙着养鱼而不接自己。
陈屿明明是关心妻子的,可为什么会让妻子产生误会呢?
他错就错在说话太省略了,面对妻子的误解,不解释,不说明。如果他跟妻子说:“我在给你安装夜灯呢,这样你晚上起夜就不用担心摔倒了。”要是他能再加一句“要不我给你叫车吧”,这样妻子就会感受到他的关心,认为他不来接自己情有可原,就不会生气了。
很多时候,夫妻之间沟通不畅,就在于省略了很多该说的话,没有充分表达出内心的想法,导致双方产生矛盾和误会。
沟通中最容易省略的三个要素书中指出,夫妻双方在沟通过程中,最容易省略三个要素,从而造成无效沟通。
首先就是省略了心理过程的表达。
有些夫妻一张嘴就火药味十足,才说了几句就吵了起来,并不是因为双方控制不好情绪,而是省略了心理过程的表达。
还是拿钟晓芹和陈屿来举例。
钟晓芹孕检的时候发现胎停,陈屿立即去排队挂号。陈屿的本意是,越早手术对钟晓芹的身体伤害就越小。
可是陈屿急于挂号的行为,在钟晓芹看来,孩子刚没,丈夫一点都不悲伤,对孩子一点也不在意。
陈屿的行为之所以造成妻子的误解,就在于他忽视了自己心理过程的表达。其实孩子没了,他也很难受,也理解妻子的伤心。
如果他能够安抚钟晓芹的情绪,对妻子说:“老婆,我知道失去孩子你很难过,我也很难过。但现在你的身体最重要,我们先把手术做了行吗?”这样,他就不会给妻子一种冷漠的感觉了。
其次,省略了真实思想的表达。
有一位妻子,自从有了孩子后,就在家当了全职太太。养家糊口的重任就落在了丈夫一人身上。可是前段时间丈夫被裁员后,就一直没有找到合适的工作,开始窝在家里不思进取。
每次看到丈夫不是打游戏,就是看电视,这位妻子就忍不住抱怨丈夫无能。
有一次,她看到丈夫冲了200元游戏币,十分生气:“家里都什么样了,还有闲钱玩游戏?”她一气之下,提出离婚,没想到丈夫很快就同意了。