日常生活中，不知道大家有没有见过这样不健康的亲密关系：
她们在面对伴侣出轨时，原先想的是离开，但在下定决心的时候,往往会考虑到孩子和经济原因，最终不得不忍耐；
她们原本想要解决发生的矛盾，最终被对方采取的回避和沉默的方式，搞到焦虑。
她们被伴侣不分场合、不分对象地向外人贬低自己有多糟糕，久而久之得不到认可，也没了自信。
最糟糕的是，即便感到痛苦，也难以识别出来问题出在哪里，只能耗到关系彻底破裂。
所以，我们今天来聊一聊：如何判断自己的亲密关系是否健康？
01
允许说不
关于爱情，不同的人有不同的理解。
但总有人会将爱情理解为男女之间需求的自我满足。
这句理解，是存在误差的。
曾经有个读者来向我咨询：“坚持买个小房子才结婚，这个要求过分吗？”
由于原生家庭不幸福，父亲形同虚设，经常为了维护母亲和他争吵，她希望未来的对象孝顺、好脾气且独立。
然而事以愿违，她的感情一直以来都不太顺利。
现在的男朋友家中有三兄弟，父母年事已高，没有自己独立的房子，也就意味着需要和哥嫂一起住。
于是在交往了近一年后，她向男朋友提及买房子的事情，希望明年双方拿钱买一个小房子结婚，但对方却避而不谈。
眼看着周围朋友都结婚有了新家，而自己房子的事情却迟迟商量没有结果，她情绪爆发与男朋友大闹了一场。
我们首先指明一下，女生让男朋友买房再结婚，在需求的维度上肯定是对的。
房子对女人而言，不仅仅代表一种对美好生活的渴望，更代表着安全感。
一方面，有房，不必颠沛流离；
另一方面，爱情是不可把控的，只能寻求不会改变的物质来弥补不安全感。
但是我要指出女主的一个错误：在提出买房需求的时候，并没有站在对方的立场上思考需求是否合理。
“合理”这件事有它的主体性，我们要试着站在对方的角度想想：在提出个人需求后，对方是否真的有能力做到？
例如男生在拒绝买房后，女生不应该仅察觉到需求未被满足就爆发情绪，要想想对方的工资是否可以承担起房贷、在偿还房贷后是否还能维持生活。
买房只是为了提高生活品质，而不是去毁掉自己的生活。
那么，怎么判断需要的合理性呢？
合理，意味着在表达出自己的需求后，对方有选择的权利。
合理需求下的潜台词是“可以吗？”；而无理需求下的潜台词是“你最好这样做，否则....”
在一段健康的关系中，双方都可以互相提出要求，但同时也要允许对方有说“不”的权利。
因为爱情不是利益的交换，而是男女双方内心需求的互相满足。
02
允许成长
判断两个人是否要一直走下去里，有一个万年不变的标准：跟这个人在一起，自己有没有成为更好的人？
同样来自读者的故事，她和男友在两年前通过微信搜附近人认识，聊了一段时间后，互相感觉不错，之后两个月见面了几次，就确定了恋人关系。
两个人的相处一直很甜蜜，她男友谈过几段恋爱，特别能给她提供情绪价值——会在她累的时候背她、会弯腰替她系鞋带、会记住她爱吃的食物、会给她小惊喜。
因此，她彻底爱上了对方。
一年后，俩人在男友家发生了关系，之后越来越甜蜜。
期间见了家长，但是双方家长相处不是很愉快，这成了俩人第一次分手的导火索。
今年3月，俩人复合了。
因为第一次分手，她开始不信任对方，就一直拒绝和对方发生关系，于是她男友提出做朋友。
虽然她嘴上答应，但她会时不时给对方发短信说自己没有安全感，不应该不考虑对方的感受。
俩人又见了一次面，甚至情不自禁发生关系，但男生始终没有提复合，只表示如果她一直再像之前那样拒绝他，感情只会越来越差。
由于感受不到对方真挚的爱，但害怕失去对方，就同意了。
但双方之间只剩下正常的交流，感觉不到曾经的温暖，让她不确定现在的关系到底是炮友还是备胎？
因为每次谈及未来，她男友总是不愿多说，或总是拿她妈妈难相处说事。
类似上述女主这样认为伴侣特别能提供情绪价值，对方做了背自己、弯腰替自己绑鞋带等等一系列事情，才是真的“爱”自己的女生，其实并不少。
但在我看来，这种想法的深层是“爱的饥渴”，有这种想法的人都是情感上的残疾人士。
这种心理，同时也可以反映出这类人在成长过程中是如何被对待的。
但是，可怜的人必有可恨之处——当沉溺这些事情，实际上证明了这个人已经远离了爱的本质。
因为爱情不是一时的甜言蜜语，甚至是有路可循的套路，而是能去爱并且能唤起爱的能力。
这也是男生谈到未来不愿多说的原因，因为他心里清楚自己未来没有她。
女主口口声声所谓的曾经给予过自己的“爱”，不过是对宠溺、跪舔，仅此而已。
可一段健康的情感关系，不应该是跪舔形成的，而是两个人真实的关系与感情。
真正的爱，是两个成熟的人在灵魂上的碰撞，在人格上的共同成长。
03
允许离开
曾经看过了一个关于结婚的测试题：如果你想要和一个人结婚，请扪心自问自己一个问题：离开他，你能不能活？
有个女生，和她男朋友认识近6年时间。
俩人通过网上认识，在不同省读大学，放几天假的时候，会约好去不同的地方玩。
在恋爱期间，因为异地，男生有出轨过，女生也原谅了这个男生。
在这之后，男生也决定好好对待他们这段感情。
毕业后，女生考到了男生所在的医院就业，男生说自己28岁了、想要结婚，但女生因为小他三岁，不想早结婚。
加上他们一个是北方人，一个是南方人，女方家里也不同意女生嫁那么远，于是这段关系便渐渐出现了缝隙。
除了这些外在原因，内在原因是在关系相处中，男生是一个不定时炸弹，情绪波动程度让她感到害怕，经常拿东西砸她，砸家里的东西。
不管是男生还是女生，都可能会遇到这样一种人：
ta为自己付出了很多，好的时候可以非常好，甚至会为自己付出一切，但坏的时候则是毁灭性的。
就像上文案例中男生的情绪不稳定，拿东西砸对方，砸家里的东西；
但停下来后，对方又会回过头来求原谅，并且会加倍对她好。
这种黑洞式关系对一个人造成的影响，就是通过伤害一个人，然后一直把一个人往里面拖。
所以，当我们害怕在分手的时候会被对方伤害时，那么我们就要注意了，这很有可能就是一段黑洞式关系。
除此之外，在感到对方可以为自己付出一切，对自己极其好的时候，很有可能也是一段黑洞式关系。
每个人都要清楚，这两种情况都是不健康的。
因为一段健康的关系是不会让自己害怕被伤害的，一段健康的关系也不应当是对方为自己付出一切。
在一个人可以为自己付出一切的时候，就意味着ta什么都不要。
这样的人和我们不一样，我们要的是爱，而他们要的是命。
可如若一段情感关系想要爱得长久，一定不是因为没办法离开，而是因为爱、想要留下。
无论多么渴望被爱，都希望大家能谈一段健康的恋爱，因为只有在健康的情感关系里，才能体会到被一个阳光、正直、善良的人爱着是怎样的感觉。
健康的情感关系里，没有暴力、没有跪舔、没有忽视，只有越来越好以及明白怎么去爱。
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