如何营造阳光心态,怎么样培养自己阳光心态

首页 > 情感 > 作者:YD1662024-04-06 14:53:30

狄更斯曾说:“一个人的阳光心态,比一百种智慧更有力量。”

阳光心态是什么?阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。每一个人都渴望拥有灿烂的人生,但真正能够活得精彩无限,有滋有味儿,却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度,你能驾驭自己的心态,其实就开始了你的精彩人生。

阳光是世界上最光明、最美好的东西,它能驱赶黑暗和潮湿,温暖我们的身心,而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异,就会产生成功和失败的巨大差异!

阳光的人视失败为垫脚石,消极的人视失败为绊脚石。阳光的人在忧患中能看到机会,消极的人在机会中看到忧患。

阳光的人用心态决定成败,消极的人用成败决定心态。阳光的人用心态驾驭命运,消极的人被命运驾驭心态。

心态影响人的能力。能力影响人的命运。换句话说,如果你的心态很阳光,那么你的生活也会一片光辉、灿烂!

如何塑造自己的阳光心态?企赢培训学院的阳光心态培训是你最好的选择!这个课程提炼优秀员工职场成功经验,总结出行之有效的阳光心态,改变自己审视自己、对待工作的角度,挖掘你的心态能量,激发你的工作积极性、内在潜能和创造力,让你在工作中脱颖而出,跻身卓越工作者的行列。掌握了正确的方法,让疲惫的心灵从此充满激情与活力!感兴趣的学员,可以私信我留言。

具体课程内容可以参考以下大纲:

第一讲:职场中需要什么样的心态

1. 我们靠什么取得职场成功

2. 心态的定义

3. 心态为什么如此重要

4. 消极心态带来的影响

5. 成功人士有什么样的心态

第二讲:阳光心态的重要作用

1. 阳光心态是洗心水

2. 阳光心态是润滑油

3. 阳光心态是502胶水

4. 阳光心态是消毒水

5. 阳光心态是维他命

第三讲:如何塑造阳光心态

1. 塑造阳光心态的五施法

2. 如何应对压力

3. 职场中如何面对逆境

第四讲:调节情绪从心开始

1. 关注与心

2. 用心呼吸

3. 用心感受

第五讲:找到工作动能发动机的钥匙

一、什么是职业倦怠

二、职业倦怠的表现

三、职业倦怠的理解误区

第六讲:快乐是最强的竞争力

一、快乐是一种工作理念

二、7个积极心理学法则

三、传播快乐

第七讲:工作投入的认知

1. 什么是工作投入?如何识别

2. 工作投入的确切含义

3. 带着激情上班

4. 当工作热情缺乏时怎么办

5. 工作投入的结果

第八讲:如何投入地工作

1. 工作投入的影响因素

2. 提高工作投入,员工能做些什么

3. 促进工作投入,组织应该做些什么

4. 工作—家庭平衡与工作投入

5. 从工作投入到幸福感塑造

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