作者 | 钱志亮
来源 | 钱志亮工作室（ID：qzlgzs）
心理学家温尼科特曾说：
“只有当孩子确认自己可以随时回家时，才可以安心地向前发展。”
孩子只有从小感受到充分的爱，才可以安心做自己，去尝试，去探索。
对于爱这件事，大多数的父母都很自信，如今的孩子所拥有的条件和资源在过去是不敢想象的。
然而事实是，生活条件好了，缺爱的孩子并没有减少，反而出现心理问题的孩子变多了。
这是因为家长眼中的关心，孩子感受到的未必是爱，反而可能是桎梏。
很多家庭不缺少爱，缺的是传递爱、表达爱的能力。
如何让孩子感觉自己被深爱？
最简单的做法，是从沟通入手，比如可以从常说下面这4句话开始——
家长们都觉得自己很爱孩子，却经常忽视、否定孩子的情绪，认为孩子小，他的感受并不重要：
孩子哭闹时，“我数到三，你再哭我就不客气了。”
孩子养的花枯萎了，很伤心，“这点小事有什么的，再买一盆不就是了。”
家长把孩子的玩具送给别人，孩子很生气，“你怎么这么小气？要懂得分享。”
事实上，孩子最能感受到爱和温暖的时刻，恰恰是父母重视、理解他情绪和感受的时刻。
当自己的感受被重视，被接纳时，孩子就能确认自己的存在，由此产生安全感、价值感。
日常生活中，不管孩子表现出什么情绪，家长首先要能稳住自己的情绪，认真地告诉他：“你的感受很重要。”
能够跟着孩子一起开心、快乐，也允许他生气、难过、委屈、失望。
这意味着家长看见了眼前的孩子，愿意站在孩子的角度体会他的感受。
孩子从家长的反应中确认了自己的重要性，能够更快地平静下来。
