综艺节目《爱情保卫战》里面的很多男男女女在遇到情感问题的时候，都会在这个舞台上面去寻求情感老师的帮助，涂磊就是其中的情感嘉宾之一。
有很多情侣甚至是夫妻会在这个舞台上面讲述彼此的感情出现的问题，有的是因为三观不合，有的是因为初尝爱情，明明是很小的问题却由于不会处理，而导致其扩大恶化。
还有的是因为没那么爱，却还是保持着冠冕堂皇的爱的理由，其实他们的情感不过是停留在了喜欢之上。
在涂磊看来，喜欢一个人和爱一个人是不同的，他曾经对于喜欢和爱的区别进行了一个阐述：
“喜欢可以心动，而爱一定会心痛。喜欢可以舍得，但爱一定舍不得；喜欢是不排她的，而爱一定是排她的，唯一的。喜欢与责任无关，而爱一定要负责任，这就是喜欢和爱的区别。”
喜欢和爱，这两者都是我们在和异性相处的时候所产生的情感，但是它们的出发点，以及途中运行的感受却是大相径庭的。
在情感节目做了这么多年的情感嘉宾，涂磊看过了太多的男欢女爱，也看过了太多的悲欢离合。
所以，他也就更加明白，每个人和每个人相处的时候，情感是不一样的，在他看来，喜欢和爱，完全是截然不同的两种感觉。我们该怎么具体理解呢？后面我们来一一分析，希望可以帮助到您。
电视剧《知否。知否》里面的顾廷烨仰慕盛明兰已久，这个聪明沉稳的女子让顾廷烨感觉到了久违的温暖，所以他喜欢她，他想要娶她。
后来，在逐渐相处的过程当中，顾廷烨发现盛明兰也有不为人知的脆弱，例如她是庶女，又没有兄弟姐妹，所以她只能谨小慎微的度日，即便是被别人欺负到头上了，也只是忍气吞声，一味地退让，她并非软弱，而是不敢。
也是从这时候开始，顾廷烨想要守护盛明兰，做她的底气，让她以后受欺负了不用忍气吞声，而是可以直接回击回去。
这时，顾廷烨对盛明兰的情感再也没有说有关于“喜欢”这两个字，每每提起，便是“我爱你”。
喜欢是一段感情最开始的状态，在慢慢地相处当中，这份喜欢逐渐升华成为了爱，并且成为定性，已经是不变的局势。
所以，一旦感情确定了，便不会再有往回走的趋势，因此，在两性关系中，喜欢是可以变成爱的，但一旦爱了就说不出喜欢。
记得之前上大学的时候和同学一起去逛商场，那些琳琅满目的衣服，那些款式多样的鞋子，让我们两个人看得眼花缭乱，于是，同学决定买一件衣服，我决定买一双鞋子。
鞋子的款式多种多样，每一个都深得我心，于是，我试了好多双鞋子，有的因为款式喜欢，有的因为颜色喜欢，有的因为造型新颖，有的因为它是联名款。
可是试了一圈下来，不是太大，就是太小，要么是鞋码合适，但是硌脚面，要么是不硌脚面，但是脚趾头顶的不舒服。
试了好多次，终于找到了一双合适的鞋，尺码合适，大小合适，虽然款式不怎么亮眼，但是穿在脚上却是出奇的舒适，于是，我买了这双鞋，再也没试过其他的鞋子了。
在两性关系中，喜欢和爱的情感其实也就是这样一个试鞋的过程，一个人的外貌、身材，衣品甚至是声音都可以成为我们喜欢的原因。
但是爱不一样，爱仅仅是因为他（她）是他（她），哪怕没有那么多引人注目的地方，但是换一个人就是不行。
所以，喜欢是乍见之欢，是具有广泛性的，而爱是久处不厌，是有且仅有一个。
约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》这本书中写过这样一句话：“两性关系中一个常见的问题是，当我们熟悉对方之后，我们总认为自己对对方言语行为的理解是非常正确的。
我们以为我们知道他所表达的意思，殊不知经常误解对方的真实意图，并且习惯匆匆得出错误结论。”
喜欢是具有广泛性的，所以我们会因为很多事情去喜欢一个人，也会因为一件事情去喜欢很多人，这时候的感情是不确定的。
所以喜欢也和责任无关，会走马观花，也会见一个爱一个。
爱不一样，爱是等所有情感都尘埃落定的时候，最终呈现出来的一个结果。
是我们坚定了自己当初的选择，是要一直陪伴在彼此身边，是心甘情愿地和对方进行利益捆绑，一荣俱荣，一损俱损。
总之，爱和喜欢是不一样的，我们应该去掌握这两种情感的差距，这样我们才能够懂得如何去处理感情，也能够避免自己在感情中受到伤害。
The End -
作者 | 心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生
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