一、世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。
二、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑；世上最痛的，莫过于从微笑中划出的两行泪水。
三、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
四、真正治愈自己的，只有自己；不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。
五、不管多痛，都会笑着说不疼，因为再痛也没人心疼，习惯了隐藏，所以总是笑得没心没肺，日子久了，笑成为了习惯，痛也成为了习惯。
六、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却不知道，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
七、人心都是慢慢打开的，建立在足够多的陪伴和信任上，但人心也是一瞬间关闭的，有过任何一次失望，就再也不会如开始那样无条件信任了。
八、不要老想着以后可能会怎样怎样，你连眼前的机会都抓不住，更别想以后，抓不住当下的，以后再好都与你无关。
九、太多人不明白的一个道理：我的东西是我的，我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。
十、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
十一、后来的后来你会知道，那些你以为过不去的，放不下的，忘不掉的，舍不得的，通通会过去，握不住的沙，时间会替你扬了它。
十二、不阅世界百态，怎懂沧桑世故四字，不观千娇百媚亿万花开，岂知繁华与浮华，唯有经历，才能明了。
十三、要过上简单安逸自由的生活，前提依然是得足够努力让自己安心，这个世界是现实的，只有你用努力和自我，才能令它柔软。
十四、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
十五、苦出来的才是生活，生活不可能全部是吃蜜糖，甜蜜一辈子；生活不全是吃辣椒，红红火火一辈子，生活还有一个味道，那就是苦。
