3.明确表示你想分手。对他敏感但坚定，这样就没有解释的余地。不要让事情没有结束，也不要给他虚假的希望。通常最好直截了当地说出你想分手。例如：
- “所以，我想分手。”
- “我想继续做你的女朋友，但我不想再做你的女朋友/男朋友了。” [8]
- “我对我们的关系不满意。”
4.直截了当地说出你想分手的原因。不要含糊其辞或拐弯抹角。最好告诉他为什么你们的关系没有以诚实和直接的方式运作。你可能会说：
- “我现在还没准备好找一个认真的男朋友。”
- “这对我来说不再合适了。我不开心。”
- “我们争吵的次数多于我们在一起的乐趣。”
- “还有别人。” [9]
5.不要为了让他对自己感觉更好而撒谎。 “我只是现在没有时间谈恋爱”如果你分手了更紧迫的问题，这不是一件好事。这可以看作是引导他前进的一种方式。他可能会继续联系你，希望能复合。
6.告诉他，如果这伤害了你，你很抱歉。即使你想非常清楚你要和他分手，但如果情况受到伤害，你还是最好解释一下你很抱歉。试着设身处地为他着想，想象他的感受。你可以说：
- “如果听到这话让我感到很痛，我很抱歉。”
- “如果这伤害了你，我很抱歉。”
- “我知道这可能很难听到，对此我很抱歉。”
