现代快报讯（通讯员 涂珊珊 记者 黄艳/文 施向辉/摄）榜样的力量催人奋进！3月3日，南京市中华中学举行“龙腾中华 逐梦前行——2024届高三百日誓师大会”。来自南京大学、东南大学等多所在宁高校的中华中学学长学姐，为高三学生送来专属祝福，为他们加油打气。
距离高考还有96天，如何走得更加平稳、顺利？中华中学党委*李兵用三个关键句分享了自己亲历的高三成功经验。第一句话，专注过程本身，自然心无旁骛。面对人生大考，不紧张是不可能的，如何与压力和谐相处，是未来三个月的课题。他建议同学们，不管是日常小练习，还是模考、大考都专注于做题目本身，不要在没有结果、没有发生的事情上浪费心思。所有的精神只专注于眼下、只专注于笔端，只去想与自己正在做的题目，正在思考的问题相关的内容。
第二句话，完成比完美更重要。2017年考入复旦大学的朱怡然同学，在高考之后和同学们分享自己的成功经历，她讲述的一个细节，至今令人难忘。她说，高考前的几次模考，她的成绩都在班级十几名左右徘徊，但是她看了看备考以来，自己刷过的参考书，写过的卷子……都是成功的力量。所谓的“逆袭”，其实就是坚持到底的奖励。
第三句话，送给所有在座的师生家长。作为教育者，高三所有老师不仅将把所有的学识、热忱奉献给每一个家庭，还将陪伴所有家庭共同完成教育的重要一环。他希望所有的爸爸妈妈能更多地倾听和安静地陪伴孩子。他对同学们说，高考是一场自己与自己的较量，但也是一场勠力同心、同舟共济的战斗。在你感到疲倦、困难、迷茫的时候，只要你伸出手，就一定会有一只、两只手伸过来握住你的手，给你温暖，给你支持，带着这份爱与陪伴，在这个焕然一新的春天，大胆地攀爬这段人生的上坡路吧！
△中华中学党委*李兵
南京大学教育研究院何沛芸博士也来到大会现场，鼓励高三学子。他说，9年前他也和大家一样参加百日誓师大会，备战高考。高三的生活枯燥乏味，辛苦且漫长，他也经历过。但他想说的是，大家一定要坚持到最后。在最后的百日冲刺中，每一天都是一次不可逆的契机；每一道题都是挑战的开始；每一个知识点都是胜利的奠基。
△南京大学教育研究院 何沛芸博士
大会现场，不仅收到了来自南京大学校长谈哲敏、清华大学教授张锡文等发来的专属视频祝福，也收到了十多所著名高校专属的祝福海报，这是名校对中华中学办学的认可。本次高三百日誓师，北京大学的尚子衿、中国科学院大学的葛景源等学长专门录制了祝福视频，为学弟学妹们加油打气！更有在宁的南大、东大、南航等高校的学长学姐来到现场，送上专属高校文创。
高中三年，学生们收获满满。高三（1）班芦子茗说自己最大的收获就是友谊。同班的周书妍也说，因为有老师的鼓励和同学的陪伴，她对自己的高考更有信心。看到学长们的祝福，高三（16）班周若妍感受到榜样的力量，也要向学长们学习，争取考上理想的大学。高三（10）班南斐诚作为学生代表发言，他和同学们共勉：敢想才有机会，敢想才有实现梦想的可能。星光不负赶路人，每一个追梦者都是一个敢想敢干，敢于面对挑战的行动者。
