美国幽默大师马克·吐温曾经说过：
“一句真诚的赞美可以让我多活两个月。”
无论是谁，都喜欢听到别人的赞美，而不喜欢听到负面的评价。
赞美如春风拂面，总能带给人无尽的愉悦与满足；而批评则如秋风萧瑟，虽难以避免，但往往令人心情低落，垂头丧气。
在电影《灵异第六感》中，有这么感人的一幕，就是关于赞美的，一个能看到鬼魂的小男孩，告诉自己的妈妈，他能看见过世的外婆：
“你曾经到外婆的墓地去，问了她一个问题，她说答案是每一天，你问了她什么？”
妈妈说出了她一直想要问的问题：“我……有没有令她骄傲？”
男孩说：“外婆让我告诉你，她有看到你跳舞，她说你小时候跟她吵过一次架，你以为她不想看你跳舞。她去看了。她躲在后面，你没看到她，她说你像个天使……”
母亲听闻，泣不成声。
即便是成熟的大人，也常会因童年时期未能得到父母的肯定而心存芥蒂，难以真正释怀。
这也更加证明了赞扬在孩子成长过程中的深远影响，证明了其对于塑造孩子积极心态和自信心的不可或缺的作用。
孩子需要鼓励，就像植物需要水。
父母对孩子欣赏和鼓励，往往是孩子成长的动力。
01鼓励是孩子前进的多巴胺对于孩子来说，一句表扬的话，不仅可以让孩子更加的自信，还会增强他们面对挫折和磨难的勇气和力量。
在加拿大麦吉尔大学的一项研究中，专家发现，鼓励比批评对孩子的学习习惯培养更为有效。
该研究显示，鼓励可以激发孩子的内在动力，促进其大脑分泌“多巴胺”，从而强化了孩子的自信心和正面行为。
一项针对美国中小学生的大规模调查也显示，大多数学生在得到家长的鼓励后，学习成绩有显著提升。
这项数据强烈支持了家长在培养孩子习惯的过程中，应该更多地使用鼓励而非批评的方式，以激发孩子的学习动力，进一步培养他们的良好学习习惯。
我们都知道鼓励对孩子的重要性，但是从来没有人认认真真的告诉过我们。
良好的鼓励不仅可以促进孩子的内驱力，还能提升自主学习能力，对孩子学习起到至关重要的作用。
而我们大脑的多巴胺与自主学习能力也有着密不可分的关系。
大脑里有这样2个区域，对学习状态起着关键作用，那就是纹状体和伏隔核。
纹状体是运动和奖励系统的重要结构，分为腹侧和背侧两部分。腹侧纹状体的主要结构是伏隔核和嗅结节。
其中纹状体在动机、奖励方面起着非常重要的作用，它协调低级运动和高级运动，并且与我们在社会互动过程中抑制不良行为的能力息息相关。
腹侧纹状体参与了奖励过程，纹状体能够被新奇的，意想不到的、强烈的事物激活。
在这个过程中腹侧纹状体中的多巴胺神经元会释放多巴胺，并将产生的多巴胺传送到伏隔核中，再通过背侧纹状体投射到前额叶中，让大脑各脑区连成一个通路。
当孩子在学习过程中，接收到信息反馈后，大脑纹状体和伏隔核就会被激活，受多巴胺影响强化学习动力。
总的来说：当大脑伏纹状体和伏隔核被科学激活后，孩子参与学习的内在动机会更强烈，学习意愿会更高，能够做到主动高效学习，有效提升学习力。
02鼓励孩子三句话通用的鼓励好比万金油，适用于任何场景，但是用处却不大。
笼统的鼓励听多了，孩子也不知道自己优秀在哪里，重复的用于也会让孩子觉得父母敷衍。
再者就是，一昧的鼓励也会加重孩子的心理负担，他们就会想：“我都付出那么多努力了，要是没有得到好结果，岂不是会让爸妈失望。”
夸孩子需技巧，夸聪明不如夸努力，夸笼统不如夸具体，夸对了才能更优秀。
PART.01当孩子丧气需要鼓励时
▎例句：“你肯定也不好受，我们一起来想办法”
不考虑孩子的内心感受，而是一个劲的让孩子去加油努力，是很难激发孩子内在动力的。
有句话是这么说的：大家只关心你飞的高不高，而不在意你飞的累不累。
当孩子感到沮丧疲惫的时候，TA们也渴望被理解，这个理解的定义不是指对孩子的无底线包容，而是承认孩子也会拥有伤心、愤怒、冲动的权利。
鼓励孩子的第一步就是看见孩子的情绪、接纳孩子的感受，看见他内心的不安和惶恐。
一个需要父母鼓励的孩子，我们不能让他对自己的感受感到羞耻，相反，我们要帮助孩子直面TA自己的感受，并且正确的去认识这种感受，只有这样，孩子才能驾驭自己情绪。
坚定的去告诉孩子：“我知道你现在也不好受，那我们一起想办法来解决”
只有真正达到了被认可和接纳的感觉，才会推动孩子去做出积极的改变。
PART.02多鼓励细节，看到孩子细微进步
▎例句：“我看到你在……做得很好”
在国外的影视作品里，常常会见到父母对自己的孩子说：“我为你感到骄傲。”所以在这些孩子身上，最常见的气质就是充满自信、阳光热情。
但在传统的中式家庭中，父母擅长的就是对孩子任何事情都感到嗤之以鼻，当你在某一方面取得了进步，父母总会拿别人家的小孩来对比，用来凸显孩子的努力还是比不上别人。
在整个教育的过程中、甚至是人生的成长过程中，向孩子传递的最多的信息就是“你不信、你不如别人。”
他们会时常感慨别人家孩子怎么那么优秀，自家孩子做什么都做不好。
事实上，这类父母并不明白，正是因为孩子还在努力的过程中，所以才需要额外的鼓励去激励他们前进。
例如：
孩子某天写作业速度稍微慢了一些，错误率也比较多，家长可以说：“没关系的，你今天已经写的很认真了，能够写完就很不错了”
或者，孩子在一次考试中失利了，哪怕是在认真完成的情况下还是考砸了，我们可以对孩子说：“让我们一起来看看错误的地方，争取下次就不踩坑啦。”
细节的鼓励不仅可以让孩子感受到父母对他的关心，也会让孩子开始滋生信心，让孩子知道自己今后该往哪方面去继续努力。
父母要学会为自己的孩子感到骄傲，每个孩子都是独一无二的存在，他们都有着自己的发光点，如果只从成人的角度去看孩子，只用成绩去衡量孩子成功的标准，那就难以去挖掘孩子真正的特长。
PART.03多鼓励过程、少关注结果
▎例句：“我看到了你的努力，我们再试一次”
身为父母，我们时常在面对失败时，比孩子还要忐忑不安。在评价孩子的表现时，我们常常不自觉地陷入“唯结果论”的陷阱，一旦孩子遭遇失败，便可能将这一次的挫折放大，甚至错误地将其视为对孩子整体能力的否定。
我们往往忽视了孩子背后的进步与努力，只聚焦于结果，进而以某一时刻的失误去全盘评判孩子，这样的做法无疑会给他们带来沉重的打击。
然而，事实上，那个在成绩上暂时落后的孩子，内心的挣扎和失落可能远胜于我们大人。他们最渴望的，是父母温暖的怀抱、坚定的支持和真诚的鼓励。
如果我们不能以平和的心态看待失败与成功，孩子也会因此变得越发紧张，甚至逐渐丧失面对失败的勇气。
作为家长，我们固然期望孩子能够取得成功，但更为关键的是，我们要教会他们如何正确地面对挫折和失败。这是教育过程中不可或缺的一课。
当孩子遭遇失败时，父母应当着重鼓励孩子保持继续尝试的勇气和决心，让他们看到希望的光芒。
这意味着我们要更加关注孩子努力与尝试的过程，肯定他们的付出，让他们相信自己通过不懈的努力，能够提升自己的能力，从而改变最终的结果。
只有当父母以轻松的心态看待失败，孩子才能在面对挫折时保持坚韧不拔的精神，勇往直前。
