自从2019年开始成为“母亲”这个角色,我觉得我就仿佛变了一个人,我不再只需要考虑自己,还需要考虑孩子。
但是神奇的是,自从有了孩子,我似乎又变得更加尊重自己,接纳自己,喜爱自己,因此,我一直以为当母亲真的是一个非常神奇的事情,陪伴孩子成长则是一个自我疗愈和重生的过程。
在这个过程中,我也明白了人生的一些道理。
首先,我不需要表现完美,只需要展现真实。没有孩子之前,我是有点完美主义的人,对各种事情要求都挺高的,觉得做一件事情就要追求极致,搞得自己很累,身边的人有时也很累,然而,我即便知道,也无法控制自己,因为这是从小形成的习惯。
从小就是“别人家的孩子”的我,是在众人的期待中长大的,虽然生在农村,但是从小表现出来对学习的热爱,让我从小学到初中每次考试稳居班里甚至年级前三的位置。
高中和大学接触到了更多优秀的同学,我不再是前三,但是我内心想要追求更加优秀甚至完美的心态却从未改变,这种心态延续到了我工作的时候。
所以在工作前五年,结婚前五年,我的生活被工作填满,我感觉自己仿佛就是一台工作的机器,没有自己的生活可言。
但是我一直觉得,唯有如此,我才能把工作做好。如果我稍有做得不好的时候,内心就会出现很多评判的声音,然后我就会陷入懊恼、悔恨和自责的情绪当中无法自拔。
这就是生孩子以前的我的状态,没想到,有了孩子之后,我意识到,我不需要做一个完美的人,因为这世界上本就没有完美存在。
但是我需要展示真实的自己,我需要让孩子看见真实的我是怎样的,他知道我的喜怒哀乐,他知道我为什么开心,又为什么不开心。
而在这个过程当中,我也更加了解自己,我知道我曾经想要做到的完美,是为了讨好身边的人,但实际上我并不需要讨好任何一个人,包括我自己。
我是如何发现的呢?我首先发现的是,孩子从小就是一无所有、一无所知的状态,但是并不妨碍身边的人全心全意地爱着他,包容他,尤其是作为母亲的我,对孩子的一切都是觉得如此美好。
即使刚出生的时候,她的眼睛还没有睁开,我都觉得她的那双眼睛怎么如此漂亮;
即便她要频繁地喝奶、换尿不湿,我不厌其烦,觉得她就是世界上最可爱的孩子;
即便每次去体检,她的身高体重都是中下,我依然觉得只要她健康平安快乐就好。
我发现,我并不需要她要足够好,我才会爱她,而是无论她是怎样的状态,我都爱她,只因为她是她,她是我的孩子。
就是这么一个看起来很简单的道理,我花了人生的前三十年来领悟。既然孩子不需要看起来很完美才会获得父母的喜爱,为什么我要自以为是地认为,我也要足够好,才能获得大家的喜爱呢?
于是,我开始放下自己曾经给自己戴上的各种标签,比如乖巧,比如勤奋,比如细致,等等,因为这些标签是建立在我担心自己不够好,所以才拼命去维护的一种表象。
但实际上,我内在有一些小叛逆,我也想要做一些特立独行的事情,我也想在疲惫的时候,不要工作,只想躺平,我也想有时候不要做事情这么细,因为要花的时间精力可能会翻倍,最重要的可能在意这个结果的人,只有我自己而已。
是的,这才是真实的我想要成为的人,而不是别人想要看到的那个我不想要成为的样子。
于是,陪着孩子长大,我也逐渐清晰自己真正想成为的人,是怎样的。因为我不想她长大后,和我一样,只活在讨好别人的世界里,我希望她可以做她自己。那么首先,作为她的母亲,我首先要自己做自己,她只需要看到我怎么做自己,她就知道该如何做,不用特地去学。
但说得简单,做起来的过程并不容易,因为这么多年的“习惯”让我经常在做一件事情的时候,首先去思考别人会如何想,而不是自己怎么想,我会去担心结果如何,而忘了享受过程。
我想要把这些标签摘掉,但很多可能已经长成了我身体和大脑的一部分,所以这个过程有点艰辛。然而后来,我又意识到了,我其实并不需要把过往的自己“一票否决”,我也无需建立完全不同的一种思维模式和行为模式,我只需要在一些小小的细节上,稍微做一些调整,改变一下自己的观念即可。
这样我既不用否定过去自己所做的一切努力,又可以在这个基础上,发展出一个全新的自我。没错,这个过程就是“接纳自我”的旅程。
在开始接纳自我的时候,我突然就“看见”了内心那个自卑的、渺小的、孤独的自己,那是我的内在小孩,之前的她从未被我看到,即便偶尔看到的时候,我对她是不接纳的,评判的,就如同我担心别人对我做的那样,我才意识到,原来所有我所担心的一切,正是我对自己的内在小孩所做的一切。
我将自己内在的这些思维投射到了别人身上,我以为别人也是如此的,然而可笑的是,一切都是我想象出来的结果。
我开始学习像拥抱我自己的孩子那样,去拥抱我的内在小孩,慢慢地,我发现那些曾经的弱小的自己,开始变得强大起来,所谓强大,其实只不过是可以不在意别人的眼光,别人的评价,而是专注在自己对自己的看法之上。
这个过程,其实就是从向外求,到向内看的过程。
以前是想着从外界获得认可,所以自己活得很累,因为即便大部分人赞美自己、认同自己,也都会存在和自己观点不一致的人,也就是说,我无法获得全部人的认可,那就是向外求的过程。
而我明白这个道理,向内看的时候,我只需要明白自己的优点和缺点,然后发挥自己的优势,也接纳自己的缺陷,没想到,我开始自己欣赏自己。
以前别人说我有多优秀,其实我是不敢接受的,因为一旦接受,意味着我要做得更好才可能再次得到别人的赞美(现在想想以前的自己就觉得心累,但是当时确实没有意识到这点)。
向内看,看到自己,接纳自己,发现其实人生不过是我一个人的英雄之旅,我只需要做我自己,做真实的自己,去看见我自己,成为我自己,去活出我自己,只是这样就可以。
当然这个过程也并不容易,但是当我能做自己的时候,无论何时我是开心的喜悦的,我无需活在别人的眼光里,这本来就是一件很美好很勇敢地事情,因为有多少人,终其一生,都无法活出自己。
所以我很感谢我的孩子,让我找到了向内看的力量,让我明白了真实比完美更为可贵。
其次,我既可以外表坚强,也能够内心柔软。当了母亲之后,一个女人便有了软肋,也有了铠甲。这句话真的是没错,它想表达的是为母则刚,不过,在我看来,其实铠甲我一直都有,但我缺少的是软肋。
以前自己一个人的时候,虽然内在的自己很自卑,但是表现在外在的时候,就是一种相反的性格,也就是说,外在的我很要强,很要面子。似乎天不怕地不怕,甚至被别人说我是“女强人”,虽然我从不接受这样的称呼,因为我不认为自己是。
然而,我确实很努力去维持自己表面上的完美形象。因为这是我的铠甲,似乎披上这身铠甲,我就所向无敌,我也不会担心自己的身体吃不消,也不担心自己会失败,这样的好胜心让我似乎在自己的世界里,变得无坚不催。
我只要做一个坚强的自己,就不会害怕外在的变化,但是每每当我的铠甲放下的时候,我又意识到其实我不是这样的,真实的我是脆弱的,不堪一击的。所以我害怕自己内心的脆弱被别人看透,于是我更要假装坚强,我不介意,所以我不会受伤。
但是这样的自己,究竟有多累,只有自己知道。偏偏在意得很,还要假装云淡风轻,明明已经很难过,还要强撑着安慰别人。这就是以前的我,用笑容来掩饰痛苦,用坚强来掩饰脆弱。
我想做回真实的自己,但是无奈面具戴久了,就很难摘下来了,甚至连自己都相信了,我就是这样的自己,这算不算一种自欺欺人。
有了孩子以后,我才明白,一个母亲只需要在孩子需要的时候,变得坚强,而在大部分的时候,她只需要表现柔软。孩子并不需要我一直如此坚强,她希望我可以脱下铠甲,用柔软的身体去拥抱她,触碰她,因为太过坚硬的铠甲,有时甚至会在不经意间伤害她。
是的,当有了孩子以后,我才意识到,孩子不只是我的软肋,她也让我看到了自己内心的柔软。
比如当孩子受伤的时候,哭着来找我,如果用我以前的行为模式,即便心里面可能非常担心,但嘴上就会说,受一点点伤而已,不算什么的。那么,孩子就会觉得,她的母亲怎么一点都不在乎她,一点不爱她。
所以我用新的方式去对待她,我会蹲下来,对她说,宝贝,这一定很痛吧,来,给妈妈吹一吹,然后再抱一抱,亲一亲。然后,她即便伤口还在留着血,她也不会再哭泣,会跟我一起去处理伤口。
从孩子的角度来看,如果母亲爱他们的话,就能够跟他们共情,明明已经痛得很厉害,还要假装不痛,这是和自己的疼痛在斗争。所以,痛,就允许自己哭出来。这就是孩子的思维模式。
但大人的思维模式不是这样的,大人觉得,反正哭又不能解决问题,还不如赶紧去处理伤口,然而,这种模式如果长期用在孩子身上,就会让孩子觉得,自己“不配”难过,因为这件事不值得自己难过,于是他没有机会通过哭泣去疗愈自己的内在小孩。长此以往,可能导致的后果就是,身上的伤口早已愈合,但内心的伤口,却越来越大。
这是我在跟孩子相处以及阅读了一些书籍以后,慢慢才懂的道理,为什么以前的自己如此坚强,就和小时候自己的原生家庭对待自己的方式有关,不允许自己表现出脆弱,不允许自己存在难过,即便哭泣也只是自己的错。
是的,只有自己的脆弱被看见和包容的时候,自己才敢于展示脆弱,否则,脆弱就只能隐藏在黑暗里,不断发酵,变得越来越难以控制。当我明白这个道理,我便不再要求自己一直坚强,也允许自己脆弱。
都说女人是水做的,这话不假。水有三种形态,女人在不同的状态表现也不一样,液体的时候温柔似水,固体的时候冷若冰霜。
古人有云,上善若水。倘若女人都能领悟到水的特点和优势,那么便能够自然转化自己的状态。在孩子面前,温婉如水,孩子能够感受到母亲如水般的滋养,那么,孩子内心所有的不安,都会消失殆尽。
我明白,除了母亲的身份,我还有自己其他的身份,在外维持的坚强,回到家里,回到孩子面前的时候我就可以卸下,回归到女性的柔软当中,去陪伴孩子成长,同时也不断疗愈我自己内在那个没有长大的孩子。
我跟孩子有很多的我们之间的相处方式,让我非常受益。
比如,孩子长大一点以后,有时候我会跟孩子撒娇,说妈妈太累了,能不能给妈妈按摩一下小手,锤一下肩膀啊,然后我们家姐姐就会煞有介事地给我按摩手和捶背,从她2岁开始,我教过她一次,后面基本上属于无师自通,现在只要我想要躺平,当个小孩子,就跟她说,她就会像妈妈之前照顾她那样来照顾我。
比如,我睡前会跟孩子说我爱你,她就会回复我,我更爱你。我说我永远爱你,她就会我永远永远爱你。就是她对我的爱会更多,我每次都笑得很开心,然后她也更加开心。
我的内在小孩真的被照顾得特别好,我感觉自己很少有内耗,自己感觉整个人变得非常地轻松,生活很开心,孩子也不会太淘气,很好带。
所以我在当母亲以后,努力适应自己的身份转变,而自己内心的状态也跟着在调整。是孩子让我看到了自己内心柔软的一面,让我体会到当母亲的不易的同时,也体会到当母亲的幸福和美好。
今天是母亲节,在这样一个特别的日子里,写了这篇文章,我才意识到,原来当了母亲以后,并不只是我给予了孩子一次生命的体验,更多的是,她帮助我更好地认识了自己,让我犹如重生一般,又和她重新成长了一次。
所以,真的非常感谢我的孩子,感谢他们成为我的孩子,让我有机会去不断改变和调整自己的思维和行为,去做真实的自己。