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市场风向已变，唱片销量低迷，歌曲风格跟不上时代。
他觉得自己一直在重复，歌的题材重复，唱作重复，身边的人也如他一般，被榨干，无灵感。
那种状态持续了三四年之久，他毫无干劲，觉得做什么都毫无意义。
而支撑他度过那段昏暗时光的，就是把一切归零，重新开始。
“完全归零，然后你才能慢慢去抓回来，反省自己能做到什么，做不好是否不要再去奢望，不要再去浪费脑力、体力。”
他重新整理生活，删繁就简，把曾经得到的和失去的一起清理，以全新的姿态再出发，然后再次站上发光的舞台。
一味怀念过去，改变不了现状；一味不舍曾经，未来也无法到来。
正如莫言所说：
“世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”
人在低谷，学会及时清零，才能更快迈上新的台阶。
低调蓄力，不颓
有人说，低谷期还有另一个名字，叫“逆袭蓄力期”。
那些有韧性、不颓丧的人，都能在低谷中积蓄翻身的力量。
在电影《肖申克的救赎》中，主人公安迪的妻子和她的情人被枪*，安迪被指控为凶手，含冤入狱。
他本是银行家，却一夜成为阶下囚，咽着残羹冷饭，在监狱里遭受着非人折磨。
可他从未放弃，每天都在想办法获释、离开。
他暗暗积蓄力量，守着希望，等待时机。
一次偶然的时机，他听到典狱长在苦恼交税问题，便大胆站出来，凭自己的专业知识，帮典狱官合理避税。
安迪因此获得典狱长的信任，被提拔去做监狱图书馆的管理员，摆脱了其他狱友的*扰。
图片来源：《肖申克的救赎》
安迪被关的第15年，有一个叫汤米的犯人出现，他是这世上唯一可以证明安迪无罪的人。
然而典狱长为了继续支使安迪，把汤米枪*了。
安迪由此看清，他一无所依，能救他的，只有他自己。
他加快越狱的步伐，在帮典狱长洗黑钱的时候，制造了一个新的身份。
19年之后，地道挖通，他靠着新身份而避免被捕。
他终于重获自由，那些年所做的一点一滴的努力，终汇成巨大的力量带他冲破囹圄。
越是在人生低谷，越不能颓丧，而是要不急不躁，积蓄力量。
每一次低谷，都是为下一次高飞蓄力。
坚定信念，不倒
罗曼·罗兰说：
“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”
信念是支撑一个人不断前行的终极力量，人的信念不倒，就有力量。
因《哈利·波特》而名声大噪的作家J.K.罗琳，在作品发表之前，只是一个患有忧郁症且穷困潦倒的单身母亲。
她居无定所，带着年幼的女儿，靠救济金过活。
而她一直有着坚定的信念，事业和爱情的失败都不曾让她退缩，如她自己所说：
“或许是为了完成多年的梦想，或许是为了排遣心中的不快，也或许是为了每晚能把自己编的故事讲给女儿听。”
就这样，她不停地写，哪怕《哈利·波特》曾被出版社拒绝12次。
她坚信自己的作品一定能被读者认可，就这么一直写下去，直到《哈利·波特》被译成35种语言在全世界传播。
信念是打破僵局的一把钥匙，让人在最绝望的时候，心中仍有光。
在电影《当幸福来敲门》中，克里斯因一次失败的投资花光所有。
他付不起房租，交不起罚单，还要每天带着沉重的机器到处推销，吃闭门羹。更要命的是，妻子也离开了，他独自一人带着儿子。
