24、坚持给孩子写博客,哪怕只有简单的几句话也可以。
25、每天晚上睡觉前都集中思考一个问题,整理白天的思绪和情绪,让自己变得冷静而平和。
26、设计一个可行的小小梦想,告诉家人并准备努力去实现。
27、每周至少学习一个新观念。
28、制定一个家务日程表,这样不会让自己觉得每天有做不完的家务,在工作上也是如此。
29、不要嫉妒那些幸福的人。相反,应该为别人的幸福而感到幸福。
30、在和家人起冲突的时候,把“假如当初”这四个字咽下去。
31、快整理你乱糟糟的办公桌!
32、选一张最喜欢的宝宝照片作电脑的桌面!
33、听到一个小玩笑,就要开怀大笑。
34、关注时尚新品,尤其是一线的能提升保养效果的护理品,这会让你觉得自己受到宠爱。
35、定期去美容院享受SPA,放松肌肤也放松自己。
36、在家里留出一个小小的空间,专供静思之用。
37、想哭,就准备好煽情的小说和面巾纸,痛快地哭一回。
38、捐掉衣橱里两年之内没有穿过的衣服。
39、将偶尔回忆起的某个幸福瞬间用笔记下来。
40、为了最惬意的享受去读书,这样会使得我们的生活更有意义。
41、定期与健康顾问通电话,不要等到身上某些器官出现问题才去解决。
42、服用适量的维生素。
43、在没有交通灯的路口,停下车让行人先过。
44、进办公室后先泡杯咖啡或清茶,不要急着先看邮箱。
45、把孩子获得的小红花挂在最显眼的位置。
46、周未出门的时候脱掉高跟鞋。
47、改变一个小习惯,比如不再去常去的那家餐厅,改去体验别家不错的餐馆。
48、焦虑的时候坐下来,慢慢喝完一杯水。
49、假期带孩子看望自己的奶奶或者外婆,也让孩子听听自己的父母小时候是如何可爱,如何成长起来的。
50、加班到很晚回家时,在楼下时仰头看一看客厅的那扇窗户里透出的点点灯光,想象有人在里面等候着你。
51、为自己培养的花拍照。
52、大扫除时在床底下发现那双 “失踪”已久的爱书或者其他宝贝。
53、给在摇椅里睡着的妈妈,盖上一件温暖的披肩。
54、约少女时代的好友,一起去看老偶像的演唱会。