面对“他爱我，但我不爱他”的情况，这是一个涉及个人感情和人际关系的复杂问题。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况：
诚实面对自己的感受：
首先，你需要诚实地面对自己的内心，确认自己是否真的对他没有感觉。有时候，我们可能会因为各种原因（如寂寞、感激、压力等）而误以为自己对他有感情。
尊重对方的感受：
即使你不爱他，也要尊重他的感情。不要轻视或嘲笑他的付出，这可能会对他造成很大的伤害。尝试以温和、体贴的方式告诉他你的真实感受。
选择合适的时间和方式沟通：
找一个合适的时间和地点，以及一种不会让对方感到过于突然或尴尬的方式，来与他进行坦诚的沟通。在沟通时，尽量保持冷静和理智，避免情绪化的言辞。
明确表达你的立场：
在沟通中，清晰地表达你的立场和感受。告诉他你珍惜他的友谊或尊重他的为人，但你不具备与他发展恋爱关系的意愿。同时，也要给他一个明确的答复，避免让他抱有不必要的希望。
给予一定的空间：
在表达完你的感受后，给他一些时间和空间来处理自己的情绪。不要急于求成或强迫他接受你的决定。尊重他的感受，并给他足够的时间来适应这个变化。
保持友好的关系（如果可能的话）：
如果你认为你们之间仍然可以保持友好的关系，那么可以尝试在尊重彼此感受的基础上继续交往。但请注意，这需要双方都有足够的成熟度和理解力来避免尴尬或误解。
关注自己的成长和幸福：
最后，不要忘记关注自己的成长和幸福。不要因为顾及他人的感受而牺牲自己的幸福。你有权选择自己的伴侣和生活方式，而你的幸福和满足感是最重要的。
总之，面对这种情况时，诚实、尊重和沟通是关键。希望这些建议能帮助你妥善处理这个问题。
