水深则流缓，人贵则语迟，带你体会安静的力量
文/暖阳秋晨
宁静致远，是很多人高悬家壁的座右铭，也是一个人获得内心力量的源泉。
当我们无法感知自己安静的内心，也几乎无法拥有宁静的智慧，扪心自问，我们多久没有享受一段安静的独处时光，进入自己的内心世界，和自己真诚地对话了。
安静的独处时光
好几个月没有看过电视了，忙于工作，照顾孩子，眷恋学习新知识渴望成长。
5月4号那天早上，打开电视机，被CCTV1《人与自然》节目中，《香浓河畔》（下）的纪录片所震撼。
原来，大自然可以带给内心安静的力量。
我随摄影师的视角，漫步在爱尔兰乡野的香浓河畔。
尤其是赵忠祥那沉稳柔和的磁性声音，再加上美妙的句子，深深地打动了我。
“如今我们大多数时间，都是在室内和车上度过，并没有切身感触到季节的变化和时光的流逝。
在室内，冬天和夏天一样温暖，一年当中的任何时候我们都可以吃。想吃的食物，而那些传统的积极性标志正在渐渐消失。
自然界仍然生活着各种动物，会适应气候，阳光和昼夜的变化，切身感受到四季更迭，循环往复的美妙。”
这句话深深地触动了我，每一个画面也让我内心获得了安静的力量。
放空自己
我的真实感触：
以前总是喜欢看故事，觉得散文之类没意思，而今发现了生活与大自然的细节之美。
状态不佳的时候也许不适合读书——输入，而更适合旅行——输出——到大自然中释放心中的情绪。
观察一棵青草那嫩绿的脉络，细触露水的湿滑，轻闻它的清香气息。
细看一只小鸟，静静地做它的事，或极飞，或慢慢觅食，举手投足间透着大自然的自由洒脱。
感受自己真实的内心
人是灵长类动物，也是生于斯长于斯的大自然的一员，和大自然亲近身心，放空自我，内心倍感舒适自然。
有多久你没有随心所欲地，做一件身心放松的事了？
