- 身体接触:适当的肢体接触如拥抱、亲吻能够释放压力荷尔蒙,增进亲密感。当然,这也需要基于双方舒适度来进行。
- 感恩日记:一起写感恩日记,记录下每天对方为你做的事情以及你因此而感激的地方。这种练习有助于培养正面心态,并提醒你们珍惜彼此。
通过上述方法,相信可以帮助加深彼此间的理解和信任,使关系更加稳固和谐。最重要的是要记得,一段良好的恋情需要不断地经营与呵护。
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