心理学家古拉尔尼可，说过：
我发现，爱能够继续下去的一个条件是，双方愿意保留相互照顾的能力。
这意味着：如果对方感觉糟糕，我会在乎。
所以呀，相爱需要两个人用心经营，高情商地相处才是感情长久甜蜜的前提。
真正聪明的女人，在关系中都做到了既不委屈自己，也不讨好别人。
她的爱永远拿得出手，她的爱让人沐如春风。
想维持和美的关系，这些破坏感情的话一定忍住别说。
男女相爱的基石一定是信任和忠诚，如果这方面出现问题，再好的感情也会慢慢耗尽。
伴侣在一起，除了甜言蜜语、浪漫情话，更要给足对方安全感。
这是生活中的光芒，也是爱情的力量。
就像作家卡尔·巴德曾说的：
爱情不需要完美的配对，只需要真实的付出和坦诚面对。
破坏信任的话，不仅包括谎言、欺骗，还有猜忌与怀疑。
看过一个帖子：
女孩在关系里缺乏安全感，经常患得患失、犹疑内耗。
于是，她不断地查岗，甚至有一天把部门的女性经理也删了……
如果，感情中没有了信任，两颗心只能在怀疑中千疮百孔，再也无法修补。
诚然，在关系中需要坦诚，哪怕是善意的谎言都可能成为摧毁爱情的利器。
但这不代表，伴侣间不能有隐私。
感情再好的伴侣，也要守好彼此的边界，要有自己的私密空间。
这不是欺骗，而是保留隐秘性。
《脱口秀大会》上，思文说过一段话：
即使我穿成透明站到他面前，他也会把我当成透明。
把家里的双人床换成上下铺，他就成了我睡在上铺的兄弟。
亲密关系最怕的就是两个人像白纸一样，完全暴露在对方面前。
没有隐私的“坦诚”，短时间可能会让彼此觉得默契。
但相处久了，则两个人只剩下了麻木，再也提不起一丝兴趣。
伊能静曾经在综艺节目中，说过：
“刚认识秦昊的时候，他的手机中还保留着前女友的照片”
“我没有逼问，也没有要求他删掉，而是把那些东西好好收起来了”。
对于不影响感情的回忆，自己的守好，伴侣的不问，才是高情商。
《欢乐颂》里，王柏川装作成功人士追求樊胜美，如愿用真金白银抱得美人归。
但当他的生意陷入低谷后，作为女友樊胜美不仅没有理解、鼓励他，反而当着众人的面揭穿他的宝马车是租的。
后来，俩人在车上又大吵一架，王柏川一时分神差点追尾。
没想到，樊胜美竟然奚落道：“王老板，这车不会又是租来的吧？”
最后，王柏川痛心地说：“都是赤手空拳出来打拼的，她为什么就这么轻贱我。”
戈特曼教授曾说：
批评、辩护、冷战和鄙视，是对夫妻婚姻关系造成损害的末日四骑士。
其中最糟糕的是鄙视。
为何鄙视的*伤力这么强？
因为，肯用唇枪舌剑对付的人，压根就没有看得上他。
换句话说，鄙视指责的伴侣，就没有把对方放在与她平等的位置上。
而两个然的感情需要平等、耐心地磨合，如若没有这份基础，关系又如何能长久。
作者简介：
我是青橙。
有温度的心理师，治愈系生活记录者。
陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！
