图13①
②左脚朝东南落步，身体左转成横裆步。同时两臂仍弧屈，两掌随身转向下向左前上方推出，左肘高及头顶，右肘高同胸，两掌尖相对，掌心均朝左前。眼视东南。（图13②）
图13②
【技击要领】
提膝避开对方扫腿，落步前推两掌击对方心窝。
13.盖步上步双推掌（压推华山）
①右脚朝东南盖步，左脚也朝东南进一步，两腿屈膝半蹲。同时两掌变拳相靠下落于腹前，两臂弧屈，拳心均朝下。眼视东南。（图14①）
图14①
②两脚成双弓步。两拳变掌朝左前上方推出，左肘高同头顶，右肘高同胸，两指尖相对，掌心均朝左前。眼视东南。（图14②)
图14②
【技击要领】
推压对方身体，对方退步我跟步粘住，推其心窝。
14.提膝分手双弓步双推掌（推门掌）
①身体右转向西，右腿屈膝上提，左腿略直。同时使左掌心朝下，向右腋下前穿左上摆，掌心朝前下，掌高同肩，臂略屈；右肘上提略高于肩，屈臂，掌心朝前。眼视正西。（图15①）
