第二个细节：蹬转侧身
右脚要有点力，下肢多加持弹性，尤其要注意腰髋的灵活配合。不要懒，侧身最好到位，当然也不能过；
第三个细节：引拍拉肩
最大限度增加引拍距离和速度，击球前肩胸一定要放松拉开，短暂停留后手肘快速甩出鞭击球托；
第四个细节：放松
当然整体动作务必最大限度的放松，尤其是肩关节和腕部。而击球瞬间自然要紧，主要是手握球拍瞬间。
第五个细节：小臂外旋
引拍时，小臂要尽量的外旋，以保证挥拍是给予手臂的挥摆速度；
高远球挥拍示意图（高远球挥拍动作四步图解）
阅读全文>>2022-12-12 18:54:43
羽毛球高远球分解动作视频（羽毛球入门基本动作）
阅读全文>>2022-12-12 18:16:10
羽毛球高远球技巧口诀（羽毛球高远球的最佳训练方法）
阅读全文>>2022-12-12 18:39:54
羽毛球高远球的打法图解（羽毛球高远球发力原理图解）
阅读全文>>2022-12-12 18:24:57
羽毛球高远球的最佳训练方法（羽毛球高远球教学与练习方法）
阅读全文>>2022-12-12 18:39:25
羽毛球高远球打法口诀（羽毛球高远球完整步骤）
阅读全文>>2022-12-12 18:10:27
羽毛球学多久就可以不学了（羽毛球一般学多久可以学会）
阅读全文>>2022-12-12 18:53:01
羽毛球高远球的练习方法（羽毛球高远球分解练习）
阅读全文>>2022-12-12 18:43:14
羽毛球接高远球技巧（羽毛球接高远球姿势图解）
阅读全文>>2022-12-12 18:11:08
羽毛球高远球发力方法（羽毛球发高远球的发力顺序）
阅读全文>>2022-12-12 18:27:30
