羽毛球高远球发力方法,羽毛球发高远球的发力顺序

首页 > 其他体育 > 作者:YD1662022-12-12 18:27:30

越有本事的人越没有脾气,真理适用于任何场合,球场上看到两个女球友在打比赛,只见A女和C女一直在拉高远球,A女高远球打的又高又远非常到位,比赛结束后,C女说A女不就是高远球比我打的好吗?有什么了不起的,埋怨气愤都挂在脸上,A女则过来跟C女握手。

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场下的人其实都看的出来A女水平就是比C女技高一筹,拉高远球就是一个最直接的表现,高远球是基础,高远球打的好发力、击球点、后退步伐应该都不会差,业余女球友如果高远球打不好你一定会被虐,这也是真理,今天老话长谈,继续说一下高远球的那点事!

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一:关于动作:高远球整个挥拍流程是:架拍、引拍、挥拍击球、随挥。

一、架拍:架拍时,两脚与肩同宽,侧身对网自然举起双手,腰要挺直,重心在右脚,左脚点地。

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架拍,左手指向来球(非持拍手的平衡至关重要),重心落在右脚上;

二、引拍:重心在右脚上,膝盖微屈,重心微降,右臂后引,右前臂自然后摆,手腕尽量后伸,胸舒展。这里有几个要点:

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