其实在这个练习中，一部分人因为身体潜意识的联动性，手腿衔接会更紧密一些，不自觉就会作出正确的手腿配合节奏，掌握正确的时机。
②另一部分做完这部分的分解练习后，掌握了分解的前后顺序之后，就要尝试把手腿衔接更连贯一些。
在手臂出手前伸的时候，加快腿的动作。
当你的手内划夹肘结束，准备前伸的时候，腿部要开始收腿动作。
手臂前伸流线型伸展的时候，刚好是向后蹬夹产生推进力的阶段。
③值得注意的是：每一次完整配合结束之后，都要有短暂的滑行，关于滑行，我们之前也有单独讲过：
其实基础蛙泳的配合节奏，并不是很难，只要找到手腿配合的时机，很快就可以掌握。
合理个体差异性个体差异性对蛙泳的影响很大，因人而异，找到最适合自己的配合节奏，在动作连贯，自身节奏舒适的前提下，有些人蹬腿早些或者晚些，都不是问题。
切记，基础阶段的蛙泳并不是同时收腿收手，同时蹬腿出手的，如果同手同脚，你的阻力会抵消你的推进力，影响你的蛙泳速度和实效性。
