02. 蹬腿时膝盖弯曲的幅度比第一步最开始蹬腿的时候大。
03. 以此类推,不断加大开始时的膝盖弯曲角度,直到正常的蛙泳蹬腿。
以上的动作,想提高自己蛙泳速度快去试试。
速度这件事,我们不追求专业运动员的速度,相信在日常的范围内,在够用的水准线以上才是我们大多数人想要的。
如果就是喜欢蛙泳,那练好蛙泳腿吧!
,02. 蹬腿时膝盖弯曲的幅度比第一步最开始蹬腿的时候大。
03. 以此类推,不断加大开始时的膝盖弯曲角度,直到正常的蛙泳蹬腿。
以上的动作,想提高自己蛙泳速度快去试试。
速度这件事,我们不追求专业运动员的速度,相信在日常的范围内,在够用的水准线以上才是我们大多数人想要的。
如果就是喜欢蛙泳,那练好蛙泳腿吧!
,Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.