网球截击十种类型,网球截击方法一般包括哪几种

首页 > 其他体育 > 作者:YD1662023-02-21 16:19:20

3、低位截击

来球高度低于腰部高度,无法像常规截击一样在舒服区截击。

截击要点:

低位截击的要点就是双脚屈膝,保持又低又稳的重心,也就是通过充分降低身体重心来处理低浅球、而不是通过弯腰来降低球拍勾球。

一般情况下, 截击的击球点越低,拍面打开的程度也就越大

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练习:将发球机的发射球的高度设定为低,然后进行网前截击练习。最好采用弓步向前迈进,左腿90度屈膝,右腿膝盖几乎贴地,降低重心。

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4、高位截击

当来球高于头顶,但又不足以打出高压球的时候,就需要使用高位截击了。

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常见错误:

以为可以打高压,后来发现高度太低,错误判断导致动作太匆忙。

在原地等球下落,企图在低于球网高度的位置进行截击。不是将球高高“捞起来”,毫无力度,就是将球截击下网。

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