体操动作技术教学方法,体操教学50个基本动作

前滚翻交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

教学难点：交叉腿的时机和转换方向腿的确认，动作的协调、连贯。

教学重点：前滚翻两腿交叉后成蹲立，向后腿扭开转体180度。

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