滚雪球怎么学会,怎么滚雪球简单方法

首页 > 企业招商 > 作者:YD1662023-06-10 07:13:10

就拿阿胖之前说话语速太快这件事来说,到了第3步,这件事情应该要变成:阿胖把自己以后的每一句说话的语速都控制得很慢。

当你能够把一件没耐心的事情做成有耐心的事情,这可不是从0~1,而是从-1~1的改变。

行动具有耐心,这样的意识会深深印在你的脑海里,等你再去做下一件事情,或者去尝试改变之前没耐心的事情时,行动会更加容易变得有耐心。

至于为什么要选择对自己影响最小没耐心的行动去改变呢?因为影响最小,改变相对容易,你的坚持也会更容易,并且把“行动要有耐心”这样的意识植入你脑内的效果同样也会不错。

2.比现在看得更远一点

掌握滚雪球思维的第二点是:我们需要你在同一件事情上看得更远一些。

滚雪球是一个长期行为,而我们大多数人之所以不具备滚雪球思维,往往是因为太爱短期的利益,看不到远处,眼里只有眼前,所以,我们需要看得更远一点,才更加可能掌握滚雪球思维。

方法:耐心日记本

如果我们光在脑海中尝试去把一件事情比现在看得更远一些,通常我们会失败。

因为把一件事情看得更远一点,对于现在没耐心的你来说,本身就是一件难事,更何况你还是在大脑中构建这样的图像,事情会变得更加模糊。

所以我们不妨把需要看的比之前远一点的事情写下来,这样,在当你把这件事情尝试看得更远一些的时候,会更加清晰、准确、无偏见。

给自己准备一个本子,把它命名为耐心日记本。

每天当你想做改变,当把某些事情看得更远一点的时候,就把它写在这个本子上,并把时间节点标出来。

举个例子,如果你今天打了一下午的游戏,在写日记本的时候,第1行写的就是游戏。

你之所以会打游戏,是因为觉得打游戏能感到快感。

你现在要把打游戏这件事情看远一点,所以你第1个写的日期可以是一天之后,综合起来看这个表格也就是打游戏一天之后事情会变得怎么样?

把结果填在表格中,然后再往后挪一页,也就是打完游戏第2天之后,这件事情会变得怎么样?以此类推,当然你也不一定要以天为单位来划分,要根据事情来进行具体的划分。

滚雪球怎么学会,怎么滚雪球简单方法(5)

就这个例子来说,打游戏这件事情在第1天之后可能会对你造成功课做不完的影响,第2天之后可能会对你与女友的感情造成影响,第10天之后可能会对考试造成挂科的影响。

当你用耐心日记本,看得更加远了之后,或许会发现打游戏这件事情,并不是那么好,你也就会改变行动,从而正确的去滚自己的雪球,越滚越大。

3.积累别走过场

第3点是积累别走过场。

当你变得更加有耐心,目光更加长远了,你自认为自己可以开始更好的滚雪球了。

但事情却没有那么简单,因为我们骨子里存在一种叫做惰性的东西。

惰性会让我们当一件事情变得确定了之后,就不再去思考与努力了,甚至开始退步、偷懒。

我们会有耐心并且目光长远的走过场,但阿胖在开头就说过,滚雪球思维最重要的是积累,你有积累的意识与方法,但是惰性会让你不想积,这样你其实只是在走一个滚雪球的过场罢了。

方法:别让事情变得太容易。

这个方法很好去衡量。

当你做了一件事情,发现这件事情自己几乎不用动脑,就可以轻松的做出来时,那你就要开始警惕了,并问自己一句话:“我是不是在偷懒?”

这样可以有效避免惰性对自己的影响,从而做到持续的滚雪球积累,实现加速成长。

滚雪球怎么学会,怎么滚雪球简单方法(6)

总结:如果你想要加速成长,滚雪球思维你需要去掌握,通过:

1.培养耐心

2.比现在看得更远一点

3.积累别走过场

这3点方法,不断滚雪球积累,你将能实现加速成长!

滚雪球怎么学会,怎么滚雪球简单方法(7)


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