保健砂是赛鸽必不可少的微量元素的来源，保健砂是由多种材质构成，不同的材质含有鸽子需要的不同的营养元素。红土中往往含有钙、铁、锌、锰、硒等微量元素。贝壳粉中含有丰富的钙及磷。沙子可以有效地帮助鸽子消化。木炭末具有很强的吸附能力，能够很好的吸收肠道产生的有害物质。另外保健砂中也有各种中草药成分，能够增强赛鸽的免疫力，防止赛鸽疾病的发生。例如，我们常见的金银花具有清热解毒的功效；甘草可以补脾益气，清热解毒，祛痰止咳；石膏主要的功效是解肌清热，清热解毒；鱼腥草、青蒿素等药物具有抗菌消炎的效果。
下面简要介绍一些保健砂常见的配方和配比，仅供参考，如果有不对的地方希望批评指正。
一、保健砂的配方：保健砂没有固定的配方，各地鸽友可根据当地原材料的具体情况灵活配制保健砂。
配方一：贝壳粉35%、骨粉16%、石膏3.0%、中砂40%、木炭末2%、明矾1%、红铁氧1%，甘草1%，龙胆草1%。
配方二：贝壳粉40%、粗砂35%、木炭末6%，骨粉8%，石灰石6%，食盐4%、红土1%。
配方三：中砂35%、黄泥10%，贝壳片25%，陈石膏5%,陈石灰5%，木炭末5%，骨粉10%，食盐4%，红铁氧1%。
配方四：贝壳粉15%、陈石灰5%、陈石膏5%，骨粉10%，红泥20%，粗砂35%，木炭末5%，食盐4%，板蓝根 1%。
配方五：贝壳粉25%，骨粉8%，陈石灰5.5%，中粗砂35%、红泥15%、木炭末5%，食盐4%，红铁氧1%、龙胆草0.5%，穿心莲0.3%，甘草0.2%，金银花0.5％。
配方六：贝壳粉35%、中砂56%，食盐3%、二氧化铁0.3%，牛骨粉1.4%，甘草0.5%，板蓝根0.5%。龙胆草0.5%，金银花0.5％，木炭末1.3%，石膏1%。
以上配方构成了保健砂的基本成分，我们可以根据信鸽的不同阶段喂食不同的比例，也可以适当加入其它补充配料，使保健砂为鸽子的健康保驾护航。
