一、吃羊肉
大年初四也是阳日，三羊“阳”开泰，是一个非常吉祥的日子。大地回春、万物复苏、万象更新预示着新一年的开始，好运也随之而来，羊是一种吉祥的动物，所以在这一天是要*羊吃羊肉的，那样好运就会离我们更近。现在特殊时期多吃羊肉补充优质蛋白，能够增强免疫力，助力身体恢复。
二、吃折箩菜、煎饼卷鸡蛋
初四迎灶神不要吃大鱼大肉，吃折罗菜和煎饼卷鸡蛋的习俗，是让灶神看到我们不铺张浪费勤俭节约的习惯，才能保佑我们在来年风调雨顺！衣食无忧！这种习俗大多是们心理上的寄托，其实在日常生活当中，我们勤俭节约、开源节流、不大手大脚、不铺张浪费，生活自然就会越来越富足。
三、要吃鱼头鱼尾！
鱼在新年餐桌上是出现频率最高的一种食材，几乎在招待客人的时候必须是要有一条鱼的。初四这天吃鱼要吃掉鱼头和鱼尾，鱼的谐音“余”，吃鱼头和鱼尾表示在新的一年里有头有尾！年年有余！
春节期间的民俗特别的多，规矩特别的多，但无外乎都是人们对新的一年美好生活的期待和向往，所以初四这一天除了请灶神、迎财神、吃折罗、送穷神之外，还要吃羊肉，吃折箩菜，吃鱼头和鱼尾，这些您都记住了吗？别忘记吃哦，大年初四你们那边还有哪些习俗呢？今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。
