正常人能长期喝玉米须水吗,长期喝玉米须水的好处

首页 > 三农 > 作者:YD1662022-11-21 15:22:34

秋天是大丰收的季节,最近,就有大批的玉米上市了,有老玉米、花玉米、黏玉米等等,既可以当主食来吃,还可以当加餐的食物来吃,味道香甜软糯,深受大家的喜爱。

正常人能长期喝玉米须水吗,长期喝玉米须水的好处(1)

再加上玉米是百吃不厌的食物,不光是可以用来煮着吃,还可以放在火锅里面,或者是在炖肉的时候,放点玉米,味道都非常浓郁,好吃又营养。

玉米中含有丰富的多种营养物质,如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、钙、铁、烟酸等成分。具有抗氧化、延缓机体衰老、增强机体免疫力、稳定三高等作用。

正常人能长期喝玉米须水吗,长期喝玉米须水的好处(2)

并且,玉米中还有一个非常宝贵的地方,就是玉米须,还有很多老百姓把这个部分称之为“龙须”,所指的意思是它的营养价值很高。大家在煮玉米的时候,或者是单独把这个部位洗干净之后,煮水喝,好处多多。

那每天都喝一杯“玉米须”水,坚持一段时间后,身体会发生什么变化呢?

正常人能长期喝玉米须水吗,长期喝玉米须水的好处(3)

首先,经常喝玉米须泡水,具有补水的作用。玉米须是一种天然的食物,热量很低。对于很多不爱喝水的人,就不妨用玉米须煮水喝,煮出来的玉米须水味道甜甜的,可以让人多喝水。

同时,在补水上也一点也不差,适合经常不爱喝水的女性。

其次,经常喝玉米须泡水,可以缓解秋燥。进入秋天之后,因为换季、环境温度、空气干燥等原因,总是让人觉得干燥,有的人抵抗力下降,还诱发了感冒。

正常人能长期喝玉米须水吗,长期喝玉米须水的好处(4)

出现嗓子痛、眼睛痒痒等情况,在缓解秋燥上,大家就可以用到玉米须煮水,给机体补水之后,干燥感也会减少很多。

最后,还有跟大家说说,在传言中说玉米须煮水,有降血糖、降血压、降血脂等功效。虽然在一项动物的实验上发现,可以从玉米须中提取出一种多糖的成分,这种物质对三高人群有好处,有助于降血糖、降血压、降血脂,但这也只是动物实验中的效果。

正常人能长期喝玉米须水吗,长期喝玉米须水的好处(5)

在这点上大家不要乱相信,一是因为动物实验中提取出来的成分,如果光靠我们自己吃,是很难达到实验中的效果的。二是这个是动物实验,不是人体实验。

动物实验要想在人体实验上起到效果,那么还要继续做有关人体的实验,之后证实了,我们才可以尝试尝试,在这点上大家要认清楚了。

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