红萝卜蒸多久,胡萝卜蒸着吃的禁忌

首页 > 商品 > 作者:YD1662022-11-25 04:04:44

哈喽!大家好,这里是清清爱做菜!我是清清,今天清清来和大家分享一道美食,说是美食不如说是一道甜品也不为过。甜品我想大家都是很喜欢的,但是一道滋养身体的甜品却是不多见的。现在秋冬已至,我们大家都知道秋冬季节气候干燥,最适宜吃的无非是雪梨和萝卜。

红萝卜蒸多久,胡萝卜蒸着吃的禁忌(1)

我们先来说说萝卜,萝卜本身含有大量的丰富的营养物质,能够补充人体所需的营养,能够促进消化,所以常常有老人喜欢吃萝卜来促进消化,这是有一定的道理的。并且秋冬季节气候干燥,常吃萝卜对我们的身体是非常有好处的。

红萝卜蒸多久,胡萝卜蒸着吃的禁忌(2)

接着就是雪梨了,雪梨是我们日常生活中的常见的水果,光是雪梨的口感就赢得了大多数人们的喜爱,那就更别说它的营养价值了,那就是数不胜数了。然后雪梨除了可以直接生吃,我们也喜欢将雪梨进行蒸煮,亦或是做成汤和羹,但是在这里清清要提醒大家,及时雪梨口感好,营养价值高,我们也不要一次性过多的使用哦。今天清清教大家用萝卜与雪梨制作一道适合在秋冬季节食用的美食。那就赶紧跟着清清一起来制作吧!

红萝卜蒸多久,胡萝卜蒸着吃的禁忌(3)

第一步:清洗萝卜

我们准备好一个漂亮的萝卜,用削皮刀将萝卜的表皮现给他削掉,削皮干净的白萝卜放置在清水中,将削皮干净的白萝卜清洗干净,清洗干净过后将白萝卜放置在案板上,我们用菜刀将白萝卜的头尾部分给它切掉,然后将其切成5厘米左右的长段。

取出其中一长段,用家中的铁勺子,在白萝卜的中间我们给它挖出一个洞,挖洞的时候要特别小心,不要挖穿了洞。萝卜边缘我们记住要稍微给它得厚一些,做成像是一个小水杯的样子。

红萝卜蒸多久,胡萝卜蒸着吃的禁忌(4)

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