四、【带老年人游玩长城的攻略】
1、长城用餐攻略
登长城前游客可以自行准备一些零食、面包还有饮用水等，避免中途产生饥饿，可以先应急充饥。八达岭长城景区内有八达岭饭店、肯德基、星巴克、赛百味等餐厅，慕田峪长城景区内有Laker’s 披萨餐厅、赛百味、汉堡王、馅老满等。所以从餐饮而言，两座长城都能够满足游客的用餐需求，而且如果是选择巴士达景区专线直通车的客人，还可以获得巴士达客人的专属餐厅折扣券。
如果景区内的连锁快餐不适合老人的口味，游客还可以选择景区周边的特色美食。八达岭长城附近有田家大院、四川小面庄、岔道古城农家乐等，可以品尝到当地的农家特色饮食文化，感受八达岭长城风情。而在慕田峪长城附近则不要错过虹鳟鱼、鲟鱼、金鳟鱼是慕田峪长城所在的怀柔著名的美食，感兴趣的游客可以尝尝鲜。虹鳟鱼属于冷水性鱼类，原产在美国加州，必须养在水量较大且一年四季不断的山泉水中。其中，虹鳟鱼烧烤和鱼骨炖的清汤是很好的组合。山野菜、贴饼子、小鱼熬豆腐、菜团子、炸槐花等菜肴也都是城市中少有的美味，值得一尝。
2、长城缆车攻略
不管是八达岭长城还是慕田峪长城，景区内都有缆车建议带老人的游客可以体验一番。优点一是可以减少老年人步行的长度，减少老人的体力消耗；二是缆车上的视角更开阔，可以让老人体验多种游览长城的角度，而且长城景区内的缆车都比较平稳不刺激。
八达岭长城景区的地面缆车下站开始于詹天佑纪念馆对面，上站在八达岭长城的观赏点——南四楼。车厢采用了观光效果更好的全景式天窗，能达到度每秒8米的运行速度，也是华北地区仅有的一条地面缆车线，为游客提供一种全新的长城游览视角和体验。
慕田峪长城缆车长度为723米，共有58个自动开关车厢，每一车厢可以容纳8人，至高处海拔达到640米。缆车的站点有两个，山下的站点在北检票口旁边，山上的站点就在14号敌楼处。慕田峪长城景区缆车的升级改造在今年的6月初刚完成，只需要几分钟的时间缆车就能够将游客从山脚送到长城高处。
