怎样才能忘记一件事情,怎样才能快速忘记一件事情

转移注意力 转移自己的注意力，让旧的逝去，新的来。就像一个词语一样，旧的不去新的不来。

你是恋爱受到伤害，那么你把注意力转移到别的事物上，比如另一个你对她有好感的人，或者是你感兴趣的事情。