老人每天吃2个鸡蛋对身体有没有影响,老年人每天吃两个鸡蛋好还是不好

老人每天吃2个鸡蛋对身体没有影响的，鸡蛋的主要营养成分为蛋白质，每天吃两个鸡蛋完全可以。补充蛋白质的同时也不会营养过剩。不过吃鸡蛋同时还要搭配吃一些其他的东西，才能营养均衡。