有舞蹈功底的练跆拳道会很轻松。
但在发力顺达方面会遇到到困难。舞蹈对身体的灵敏协调、柔韧质素要求很高,而跆拳道也是类似,只是在发展目标方向是不同的。
舞蹈是用人的肢体语言表达的,要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件,从“软”开始训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别达到柔的境界。
跆拳道是攻击防身作为一种目标,需要的是力量,速度,要把全身的力理凝聚在腿上,爆发力的踢击。
有舞蹈功底的练跆拳道会很轻松。
但在发力顺达方面会遇到到困难。舞蹈对身体的灵敏协调、柔韧质素要求很高,而跆拳道也是类似,只是在发展目标方向是不同的。
舞蹈是用人的肢体语言表达的,要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件,从“软”开始训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别达到柔的境界。
跆拳道是攻击防身作为一种目标,需要的是力量,速度,要把全身的力理凝聚在腿上,爆发力的踢击。
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