饿肚子会瘦吗,瘦肚子最见效的方法

会瘦。

因为当身体没有摄入足够的热量与营养时，身体会开始分解脂肪来提供能量和保持生命必要机能，导致身体重量下降。

同时，饥饿状态下身体的代谢变得更加高效，能量消耗减少，也会影响体重。

此外，长时间持续的饥饿还会影响身体的健康和免疫力。

需要注意的是，过于严格的控制饮食或饥饿减肥不利于身体健康，应该保持合理的饮食摄入和适量的运动来实现减肥目的。