秋季保健有哪些常识,秋季养生注意事项一览表

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-05-02 06:57:56

秋季保健有哪些常识,秋季养生注意事项一览表(1)

老人秋季保健:要吃好,运动好,睡好。吃要吃的润肺解燥,运功要天天坚持,常去公园散散步慢走快步调剂走,把身体锻炼好,然后吃吃保健品,让自己一觉睡到大天亮

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