生姜红枣枸杞茶有什么功效,生姜枸杞红枣茶喝多少为宜

生姜有解表散寒，温中止呕，*菌消炎的功效。红枣含有铁元素，助于血红蛋白的合成，从而治疗贫血、身体虚弱，也可以安神养肝。枸杞滋补肝肾，有降压的功效，三者合用是一种滋补茶。如果体内阴虚火旺，就尽量少服这类茶饮。