蒸南瓜卷是一道美味健康的家常菜,下面是一份简单易做的蒸南瓜卷的做法:
所需食材:
- 南瓜 500克
- 面粉 100克
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 油 适量
步骤:
1. 将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2. 将蒸熟的南瓜放入碗中,用勺子压成泥状。
3. 在南瓜泥中加入面粉、鸡蛋和适量的盐,搅拌均匀至无颗粒。
4. 将蒸锅加水烧开,将南瓜泥倒入蒸盘中,用勺子铺平。
5. 把蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸约10分钟至熟透。
6. 取出蒸盘,用刀将南瓜卷切成均匀的薄片。
7. 将南瓜卷片放入盘中,淋上少量的食用油即可。
温馨提示:
1. 在制作南瓜泥时,可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。
2. 在铺南瓜泥的时候,可以在表面撒上一些芝麻或其他调料,增加口感。
3. 切南瓜卷片时要注意刀工,切的越薄越好,这样口感更佳。
4. 淋上少量的食用油可以增加南瓜卷片的口感和香气。
家常做法是先蒸熟南瓜备用,然后用发酵母发面,等面发好后再将蒸熟的南瓜捣碎一起和到面里,和勻后将面做成卷,然后上锅蒸熟。