首先，老年人要有一个好心态，然后有一个健康的身体。
对自己感兴趣的事情找到志同道合的小伙伴一起玩耍，一起分享心得，一起分享感悟，一起感受乐趣的美好和自己的老伴是最好的伙伴????
如果喜欢唱歌，那就去唱歌，如果喜欢跳广场舞，那就去跳广场，如果喜欢旅行，那就出去看看……
老年人的生活方式很直接，没有什么太好的要求，一天到晚都要抱着自我感觉就行，不要想的太多子女他们自己的事情自己解决，我们白天出去走走玩玩，跳跳广场舞和老年人在一起说说话谈谈心，有时间可以一起出来旅游一下，但要和子女说好了，以免他们不放心你。
