以双腿变屈朝右侧卧的睡姿是最合适，使全身肌肉松弛，有利于肌肉组织休息，消除疲劳，心脏在胸腔内位置偏左，右侧睡，心脏受压少，可减轻其负担有利于排血。
大多数人喜欢仰卧睡姿，像一个大八字形这种姿势对血液循环有利，同样符合睡眠卫生，但要注意仰卧时不要将手放在胸部，否则容易梦魇。
孩子最好是往右侧或者是朝天仰睡不要俯卧容易引起窒息情况的。
而且因为孩子比较小，比如说冬天时要注意在孩子旁边，避免对过多的被子容易碰到孩子口，鼻不利于呼吸的。
最好是不要往左侧睡觉，不利于心脏供血的你好，这个情况下，建议孩子最好是往右侧或者是朝天仰睡不要俯卧容易引起窒息情况的。
而且因为孩子比较小，比如说冬天时要注意在孩子旁边，避免对过多的被子容易碰到孩子口，鼻不利于呼吸的。
最好是不要往左侧睡觉，不利于心脏供血的
