需要更换或修补因为脚后跟鞋磨破了，不仅影响鞋子的美观度，而且可能会影响脚的健康，特别是在长时间行走的时候，容易导致摩擦和疼痛。
因此，需要及时更换或修补。
如果想要更换鞋子的话，可以到正规的商店去选购，如果想要修补的话，可以到专业的鞋匠店去处理。
为了避免脚后跟鞋频繁磨损，我们平时要注意穿着鞋时的姿势方法，尽量避免不必要的长时间行走或者站立，也可以在鞋子之间穿插穿着，减少磨损和磨损时间，这样可以延长鞋子的使用寿命。
需要更换合适的鞋子
因为如果穿的鞋子不合适，脚跟会摩擦鞋子，长期下来会磨破。
更换一双合适的鞋子，可以减少脚跟的摩擦，保护脚部健康。
此外，可以使用一些脚垫等辅助工具来缓解摩擦的程度。
同时，以后选鞋时选择柔软、轻便、透气、耐磨损的材料也是很重要的。
延伸内容：正确的鞋子尺码也是很重要的，一定要选择合适自己脚长脚宽的尺码。
经常穿高跟鞋或夹脚拖鞋也容易导致脚跟磨损，所以平时注意调整穿鞋习惯，尽量让脚部得到舒适的保护。
