坐月子有什么注意事项吗,刚坐月子多注意什么事项

在坐月子期间是不能够吃一些生冷和刺激性的饮食，尤其是刺激性的食物，也是不能够食用的，帮孩子之后身体是比较虚弱的，所以是需要多吃一些营养的食物来进行补充，在坐月子的时候也要做好保暖工作，避免身体受凉，要保持充足的睡眠，有利于身体恢复。