跆拳道的品势包括哪些,跆拳道品势练的是什么

跆拳道的品势包括基本动作、套路和自由搏击。
1. 基本动作：包括站立姿势、行进、踢法、手法、格档等。这些基本动作是跆拳道技术的基础。
2. 套路：套路是一系列预先设计好的动作组合，包括面、背、侧、正、副等不同方向和形式的攻击、防御、躲避等动作。
3. 自由搏击：跆拳道也强调实战技能，因此品势中还包括自由搏击，即在规定的规则下进行对抗。自由搏击考验选手的技术与战术应用能力。
这些品势的训练可以提高跆拳道选手的技术水平、战斗意识和心理素质。