首页 > 社会 > 作者:YD1662025-05-23 23:20:07
您肯能是因为睡眠不足或休息不好造成的多梦,建议你对自己调整情绪,放好心态。 你需要适当参加体育活动,养成睡前热水洗脚,按摩足底的好习惯,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
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