一千米应该在几百米处冲刺,一千五百米在七天内该如何练

应该在最后的200米冲刺。

跑1000米时，前面要稳住节奏，调整呼吸，客服人体不能将面临的极点的来临，这时候可不能使劲跑，加速跑，节奏最重要。

客服了极点，可以慢慢提速跑，这时候呼吸也顺畅了许多，脚步也轻松了，最后的200米，加速去冲刺，应该会有不错的成绩。