1000米可以一直冲刺吗,1000米如果领跑怎么办

1000米跑不可能一直保持着冲刺速度，这是由人体的身体肌能决定的，就是世界上顶尖的中长跑运动员也不能1000米保持冲刺速度，那么1000米跑的最好方法是，前50米进行冲刺跑，然后就进行跟跑或者是匀速跑，等到900米时再加速冲刺跑过终点。