良好情绪的标准良好的情绪是做1切事情的基础，是处理好人际关系的关键。
具体说来，良好的情绪有以下标准:1、能够准确的表述出对周围环境的感受良好的情绪首先能够对周边的环境进行准确的表述，准确的表达出自己的感受，需要注意的是，这里所谓的准确性，不单单是只要表述出自己的积极情绪，同时也要表达出自己的消极情绪。2、良好的情绪镖现在对周围环境的评价上对周围环境的评价要客观，或说要适当，如果表现的过于剧烈或过于低沉，则不是良好情绪的标准。3、良好的情绪还表现在情绪的转移能力上。良好的情绪不单单表现在表达上海表现在情绪的转移上，也就是说，在兴奋时如果停止那末兴奋不在延续，如果悲伤，停止时不再悲伤，也就是说能够在情感上能够拿得起放得下。4、良好的情绪表现在年龄特点上如果1个人的情绪表现超越了自己的年龄那末也不是良好的情绪。对良好情绪的保持与调理，方法：1。适当的需要，太高的要求常常令人难以到达目标，所以会闷闷不乐不会有好情绪。2。好的价值观，远大的志向则不会胜骄败馁，从而会沉稳。3。锻炼身体，良好的体制是良好情绪的标准。4。幽默感，幽默能够去走忧愁带来快乐调和蔼氛。5。培养控制自我的能力。良好情绪的标准2健康的人，需要常常保持良好的情绪状态，克服不良情绪。良好的情绪标准在心理学界、医学界各说不1，但大同小异，1般认为最少诮符合以下几条标准。1、酷爱生活，酷爱他人，酷爱大自然，有永不知疲倦的进取心。对生活永不失望，令人看上去总是生气蓬勃，斗志昂扬这是对1个最最少的要求。2、在自己所处的环境中能保持独立和宁静。并对自己本身有适当的了解，勇于重视生活，重视自己。3、注意基本的哲学和道德的理论，使自己行有所知，建立正确的人生观。4、能在工作中得到满足和欢乐，并且能把本身的智慧和能力从工作中发挥出来，以获得成绩。5、有良好情绪的人一定有1些交往深的朋友。在与旁人相处时正面的态度（如尊重、信任、喜悦等）多于反面的态度（如冤仇、妒忌、怀疑、畏惧、憎恨等）。自己本身也应当是1个乐于助人的人。6、能随欢乐和哀伤的考验。这条是最能测定1个人情绪正常与否的标准。
