九式太极扇慢动作教学,49式太极扇慢动作

九式太极扇共有三路。

第一路:

预备式：起势

一、白鹤亮翅

二、力劈华山

三、立马扬鞭

四、灵猫捕鼠

五、大鹏展翅

六、拨云见日

七、苏秦背剑

八、偷步撩阴

九、云燕归巢

收势第二路：

预备式：起势

一、顶天立地

二、霸王举旗

三、鱼跃龙门

四、妙手摘星

五、推窗望月

六、白猿献果

七、野马分鬃

八、风摆荷叶

九、落叶归根

收势第三路

预备式：起势

一、坐马观花

二、声东击西

三、苏海韩潮

四、彤云出袖

五、饿虎攒羊

六、定海神针

七、蛟龙卧潭

八、龙虎风云

九、南山献瑞