烤箱烤鱼的家常做法

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-05-28 03:58:39

烤箱烤鱼的家常做法,(1)

1、主料:鲫鱼1000克。

2、辅料:食盐10克、辣椒粉30克、料酒50克、孜然粉10克、生抽5克、花椒粉5克、鸡精5克、植物油10克。

3、鲫鱼去鱼头鱼肠,清洗干净沥水。

4、放点盐,倒进料酒,淋上酱油。

5、撒上辣椒粉、孜然粉、花椒粉、鸡精拌匀,腌制半天。

6、烤盘上刷上油防粘纸,再将鱼刷上油放在烤盘上。

7、放进烤箱,上下火180度,烤三十分钟。

8、端出再次刷上油。

9、放进烤箱烤香烤熟烤脆。

食材:鲈鱼一条,芹菜、青椒、小米椒、香菇、胡萝卜适量、姜、花生米。

制作步骤:

1、将鲈鱼对半切开,是的整个与平铺开。

2、烤盘垫上锡纸,刷一层油,撒一层生姜,然后将鲈鱼正反面刷上烧烤干料和油

3、烤箱上下200度预热3分钟,然后将玻璃烤盘放入烤箱,上下温度200度,烤20分钟。

4、准备配菜,将芹菜等成短,青椒切成小块。

5、起锅烧油,然后倒入食材,炒到断生即可。6、花生米炒熟备用。

7、鲈鱼烤20分钟后端出,将配菜倒在鱼上(淋上蒸鱼豉油和料酒,再次放入烤箱烤10分钟即可。)

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