首页 > 社会 > 作者:YD1662025-06-03 10:40:14
20可到30克就可以的
首次量不要过大,以免引起消化不良。可以慢慢来,第一次不要吃太多,平时饭碗的一碗底就可以,没有异常再慢慢加量。
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