洋葱西红柿木耳豆腐香菇芹菜卤,芹菜洋葱白菜西红柿怎么搭配做卤

洋葱西红柿木耳豆腐香菇芹菜可以一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。

与豆腐中的植物蛋白质混合可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生之食品