总是在闹钟响之前醒 怎么办,为什么总在闹钟响的前几分钟醒

很简单呀！怕它响就不要设呀！既然你总是在闹钟之前醒那还要闹钟干吗！为什么会在闹钟之前醒，而不是之后？可能是你太专注于闹钟了！总是怕它不响，或过了时间响！怕起晚！懒得起吧！因为它一响就代表你要上班，或上学去了，所以才怕它响的对吗！你总是想这，在它响之前醒久而久之不觉就有了这毛病你不知道而以。

睡觉要安心的睡不要想其他的，这和睡觉无关的事是早上起来之后想的，要专心呀！睡觉也是一件事呀！办好一件事要专心吗！不要三心二意呀！